“J’ai enfin arrêté de me comparer aux autres. Ce guide m’a aidée à me réconcilier avec mon corps après ma grossesse. Doux, simple, et motivant.”

“Ce que j’ai aimé, c’est qu’on ne me parle pas de régime, mais de moi. Je me sens bien plus légère, dans ma tête comme dans mon corps.”

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Ce guide m’a aidée à me reconnecter à moi, sans pression ni objectifs impossibles.

Aujourd’hui, j’ai retrouvé une légèreté que je croyais perdue. C’est comme si je respirais à nouveau.”

“J’ai réalisé que je pouvais prendre soin de moi sans culpabiliser. C’est le meilleur cadeau que je pouvais me faire.”

“J’avais tout essayé : régimes, sport intensif, rien ne tenait.

Ce guide m’a fait comprendre que la clé, c’était d’arrêter de me battre contre moi-même.

J’ai perdu quelques kilos, mais surtout, j’ai retrouvé mon équilibre.”

Je n’ai jamais eu le temps de penser à moi.

Ce que j’aime avec ce guide, c’est qu’il comprend vraiment notre réalité de mamans.

Les conseils sont simples, bienveillants, et surtout réalisables au quotidien.”